Livsstil er summen av enkeltpersoners levevaner og atferd. Betegnelsen brukes om måten en person lever på, først og fremst om de aktiviteter man selv har råderett over, og som avspeiler egne valg. Livsstil er knyttet til mer eller mindre bevisste personlige preferanser, men påvirkes i høy grad av omgivelsene.
Som forsknings- og fagfelt er livsstil av særlig interesse innenfor sosiologi, psykologi og medisin. Også innen markedsføring og produktutvikling i næringslivet har livsstil og livsstilsendringer stor betydning.
Blant de viktigste elementene som inngår i livsstilsbegrepet er:
- fysisk aktivitet
- kosthold
- bruk av rusmidler
- døgnrytme
- sosial aktivitet
- seksualitet
Begrepet livsstil ble introdusert i 1970-årene som uttrykk for en økende oppmerksomhet om sammenhengen mellom levevaner og helse. Endringer i livsstil kan både være helsefremmende og ha behandlende effekt på flere sykdommer.
Kommentarer
Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.
Du må være logget inn for å kommentere.