Muskelarbeid inndeles gjerne i to hovedkategorier: dynamisk og statisk. Dynamisk muskelarbeid innebærer at en kroppsdel forflyttes i forhold til andre. Ved statisk muskelarbeid holdes muskelen forkortet for å motvirke eller balansere en ytre kraft. Dynamisk muskelarbeid er mye mindre trettende enn statisk og bør derfor foretrekkes der det er mulig.

Les mer i Store norske leksikon

Kommentarer

Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.

Du må være logget inn for å kommentere.

eller registrer deg