Sling exercise therapy er en treningsform som gjennomføres ved hjelp av spesielle slynger eller tau. SET-treningen ble før omtalt som TerapiMaster, og heter i dag Redcord-trening. Treningen utføres i ustabile slynger med kroppen som vekt. Dette har til hensikt å styrke muskulatur og bedre nevromuskulær kontroll.
Faktaboks
- også kjent som:
-
SET
Kommentarer
Kommentaren din publiseres her. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan.
Du må være logget inn for å kommentere.