Store medisinske leksikon
Spinning er en form for innendørs kondisjonstrening i form av sykling på stillestående ergometersykkel. Slik trening foregår vanligvis i helsestudioer med deltakerne samlet i grupper under veiledning av en instruktør og til musikk. Syklene kan ha varierbar friksjonsmotstand og målbart omdreiningstall, slik at intensiteten av det utførte muskelarbeidet kan registreres.
Kommentarer
Kommentaren din publiseres her. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan.
Du må være logget inn for å kommentere.