Eikosapentaensyre, en omega-3 umettet fettsyre som man mener kan ha en viss effekt for forebyggelse av hjerte-karsykdommer og visse typer depresjoner. EPA finnes i tran og ulike kostholdstilskudd, ofte i kombinasjon med ulike B-vitaminer. For å forebygge depresjoner antar man at en daglig tilførsel av 1–2 g er nødvendig.

Foreslå endring

Kommentarer

Har du spørsmål til artikkelen? Skriv her, så får du svar fra fagansvarlig eller redaktør.

Du må være logget inn for å kommentere.