Jogging, småløping, en meget utbredt mosjonsform. Jogging kan gi belastningsskader om man ikke er godt trent, særlig dersom det bare drives på hardt underlag (asfalt). Det anbefales derfor at man varierer treningen med f.eks. sykling om sommeren og skigåing om vinteren.
Kommentarer
Har du spørsmål om eller kommentarer til artikkelen?
Kommentaren din vil bli publisert under artikkelen, og fagansvarlig eller redaktør vil svare når de har mulighet.
Du må være logget inn for å kommentere.