muskelstølhet

Muskelstølhet er plagsomt, men oftest ufarlig symptom etter uvant muskelarbeid. Uttalt stølhet oppleves primært etter eksentrisk trening. Symptomene øker gradvis i timene etter trening, når sitt maksimum etter om lag 48 timer, og forsvinner deretter over de neste to til tre dagene. Stølheten skyldes ødeleggelse av muskelproteiner, og er ledsaget av en forbigående lett reduksjon i muskelstyrke. Muskelstølhet av denne typen kjennes som regel bare de første par gangene man bruker en ny øvelse.

Les mer i Store norske leksikon

Kommentarer

Kommentaren din publiseres her. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan.

Du må være logget inn for å kommentere.

eller registrer deg