pusteterapi

Pusteterapi er en alternativ behandlingsmetode basert på forestillingen om at måten en puster på er avgjørende for velvære og helse, både fysisk, psykisk og åndelig. Pusteterapi er i liten grad naturvitenskapelig fundert.

Metoden er inspirert av blant annet Wilhelm Reich, indisk yoga og kinesisk tai-chi (se wushu).

Pusteterapi hevdes å bidra til bedre konsentrasjonsevne, høyere livskvalitet og frigjøring av ens egentlige identitet.