Sarkopeni, aldersrelatert tap av muskelmasse og -styrke. Om lag en tredjedel av muskelmasse tapes i alderdommen, med et ledsagende tap av muskelstyrke.

Sarkopeni er en viktig, uavhengig risikofaktor for fall og brudd, og begrenser evnen til å klare seg uten assistanse. Sarkopeni kan sees analogt til osteoporose, og kombinasjonen av osteoporose og sarkopeni forklarer mye av alderdomssvekkelse. Trening og adekvat ernæring kan bidra til å forebygge og begrense tilstanden.

Foreslå endring

Kommentarer

Har du spørsmål til artikkelen? Skriv her, så får du svar fra fagansvarlig eller redaktør.

Du må være logget inn for å kommentere.