Sarkopeni, aldersrelatert tap av muskelmasse og -styrke. Om lag en tredjedel av muskelmasse tapes i alderdommen, med et ledsagende tap av muskelstyrke.

Sarkopeni er en viktig, uavhengig risikofaktor for fall og brudd, og begrenser evnen til å klare seg uten assistanse. Sarkopeni kan sees analogt til osteoporose (benskjørhet), og kombinasjonen av osteoporose og sarkopeni forklarer mye av alderdomssvekkelse. Trening og adekvat ernæring kan bidra til å forebygge og begrense tilstanden.

Foreslå endringer i tekst

Foreslå bilder til artikkelen

Kommentarer

Har du spørsmål om eller kommentarer til artikkelen?

Kommentaren din vil bli publisert under artikkelen, og fagansvarlig eller redaktør vil svare når de har mulighet.

Du må være logget inn for å kommentere.