Anaerob kapasitet eller anaerob utholdenhet viser til kroppens evne til å arbeide ved hjelp av anaerobe energiprosesser i musklene.
Ved fysisk aktivitet frigjøres energi ved hjelp av aerobe og anaerobe prosesser. Anaerob energifrigjøring forbrenner karbohydrater uten tilgang til oksygen, og produserer laktat i tillegg til energi. Den anaerobe kapasiteten er avgjørende for kroppens evne til å arbeide med svært høy intensitet over relativt kort tid.
Kommentarer
Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.
Du må være logget inn for å kommentere.