RICE-prinsippet er et behandlingsprinsipp ved akutte muskel- og skjelettskader i armer og bein. Behandlingsprinsippet benyttes hovedsakelig som førstehjelp ved idrettsskader, særlig ankelforstuing.
RICE er et akronym av de engelske ordene
- rest (ro eller hvile)
- ice (is)
- compression (kompresjon eller trykk)
- elevation (elevasjon eller løft)
Ifølge RICE-prinsippets fire komponenter skal den skadde kroppsdelen holdes i ro, nedkjøles, komprimeres og holdes høyt i de første to til tre dagene etter skadetidspunktet.
Kommentarer
Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.
Du må være logget inn for å kommentere.