Løperkne er en smertetilstand på utsiden av kneet som skyldes stor og ensidig belastning. Tilstanden har fått sitt navn løperkne, fordi så mange langdistanseløpere er plaget av dette. På latin heter tilstanden tractus iliotibialis-tendinitt.
Tractus iliotibialis er en senestruktur som går fra sete-/hoftemuskulatur og strekker seg langs utsiden av låret og kneet med feste like under kneleddet på utsiden av leggbeinet (fibula).
Hovedsymptomet er aktivitetsbetinget smerte på utsiden av kneet over laterale femurkondyl. Den nederste delen av tractus iliotibialis-senen blir irritert der den glipper frem og tilbake over laterale femurkondyl ved hvert steg. Ofte ligger en liten slimpose mellom senen og benet, og denne kan også bli betent. Ofte kan smerten bli mindre etter oppvarming og under trening, for så å øke igjen etter hvile.
Ofte er det ømhet når en trykker på laterale femurkondyl, og krepitasjoner kan noen ganger også kjennes. Legen kan stille diagnosen ved å sette en nerveblokkade. Røntgen kan tas for å utelukke andre diagnoser, men vil ikke være diagnostisk for denne lidelsen.
Alternativ trening og tøying av tractus iliotibialis og sete- og lårmuskeltur er viktig. Belastningsmønsteret må endres, og treningsstyring og veiledning ved hjelp av fysioterapeut kan være nødvendig. Kortikoinjeksjoner kan også forsøkes ved denne tilstanden.
Ved vedvarende smerter i mer enn seks måneder, og når andre tiltak ikke hjelper, kan en vurdere kirurgi.
Prognosen for løperkne er svært god.
Kommentarer
Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.
Du må være logget inn for å kommentere.