kroppsbehandling

Kroppsbehandling er en betegnelse som egentlig bare betyr «behandling av kroppen» og som derfor i prinsippet innbefatter alle former for behandlinger som involverer kroppen. Begrepet har imidlertid i økende grad blitt reservert som betegnelse for behandlingsformer ved psykiske og psykosomatiske lidelser hvor man primært arbeider med muskelspenninger, kroppsholdninger eller bevegelse for derigjennom sekundært å fremme psykisk (og fysisk) helse. Dette til forskjell fra psykoterapi som vesentlig vektlegger samtalen som det grunnleggende behandlingsprinsipp.

Fordi mange mennesker kan ha vanskelig for å artikulere problematiske tanker, følelser og konflikter, og slike forhold over tid gjerne «setter seg fast» i muskulatur og dermed kroppsholdning og bevegelse, kan kroppsbehandlingsformer være effektive måter både å få tilgang til «glemt» konfliktstoff, men også for å løse opp gamle konflikter ved å frigjøre de ressurser som ligger i fri bevegelse og utfoldelse.

Kroppsbehandling kan også være aktuelt der hvor konflikter og belastninger er erkjent, overstått og løst, men hvor de fysiske senfølger likevel forblir sittende fast i kroppen. Til tross for behandlingenes popularitet, og det intuitivt fornuftige ved mange av disse behandlingsformene, er det (med unntak av visse former) utført lite systematisk forskning om deres effekt i forhold til hverandre og til alternative behandlinger.