Autonome symptomer, kroppslige symptomer som fremkalles av aktivitet i det autonome nervesystemet.

Typiske autonome symptomer er vedvarende følelse av indre uro (nervøsitet), skjelving, muskelspenning, svetting, ørhet, hjertebank, svimmelhet, ubehag i magen og tørr munn.

Autonome symptomer er vanlige ved angst. Selv om autonome symptomer styres av det såkalte autonome, ikke-viljestyrte nervesystemet, kan de fleste mennesker ved hjelp av trening få en rimelig god grad av kontroll over slike symptomer. Det gjelder særlig når symptomene opptrer i tilknytning til angst. Se anvendt avspenning.

Foreslå endring

Kommentarer

Har du spørsmål til artikkelen? Skriv her, så får du svar fra fagansvarlig eller redaktør.

Du må være logget inn for å kommentere.