B-vitamin, fellesbetegnelse på 8 vitaminer. Disse vitaminene har viktige roller i næringsomsetningen i kroppen, samt i celledannelse.

  • tiamin (B1) er viktig for karbohydratomsetningen.
  • riboflavin (B2) inngår i molekyler som er viktige i kroppens energiomsetning.
  • niacin (B3) inngår i molekyler som er viktige i kroppens energiomsetning.
  • pantotensyre (B5) er en bestanddel i det livsviktige stoffet koenzym A, som spiller en helt sentral rolle i omsetningen karbohydrater, fett og protein.
  • pyridoksin (B6) er viktig for omsetning av aminosyrer.
  • biotin (B7)
  • folat (B9) er viktig for dannelse av DNA/RNA.
  • kobalamin (B12) er viktig for dannelse av DNA/RNA.

Foreslå endringer i tekst

Foreslå bilder til artikkelen

Kommentarer

Har du spørsmål om eller kommentarer til artikkelen?

Kommentaren din vil bli publisert under artikkelen, og fagansvarlig eller redaktør vil svare når de har mulighet.

Du må være logget inn for å kommentere.