Forebygging bygger på to prinsipper: å redusere tilbøyeligheten til å utvikle allergiske symptomer, og å unngå at det man reagerer mot (pollen, soppsporer, dyrehår eller midd) kommer i kontakt med slimhinnene.
Tilbøyeligheten til å utvikle allergiske symptomer kan ofte reduseres sterkt ved såkalt hyposensibilisering (også kalt allergivaksinasjon), der man enten får injeksjoner i huden med små doser allergen gjentatte ganger i lang tid (flere år), eller får mer kortvarig behandling med allergentabletter i munnen (foreløpig mulig bare med få allergener, deriblant graspollen). Å unngå irritanter som dieseleksos, støv, parfymer og sterke lukter vil også gjøre at høysnuen ikke så lett utløses. Irritanter vil også forverre allergiske reaksjoner som allerede har startet.
Å unngå eller redusere kontakten med det man reagerer mot, skjer ved å fjerne kildene i innemiljø (kjæledyr som katt eller kanin, dessuten mugg, midd, visse planter som for eksempel fikentre (bjørkefiken, Ficus benjamina)). Vinduene i hus og biler bør være lukket når det er mye pollen i lufta, og bilene bør ha godt fungerende pollenfilter. Man bør følge med på pollenvarsel. I utemiljø reduseres mengden pollenkorn og soppsporer som når inn til nese og øyne ved å bruke briller og eventuelt munnbind. Trening og annen fysisk anstrengelse ute bør unngås når det er mye pollen i lufta, fordi det vil utløse eller forverre symptomene og bidra til utvikling av astma.
Kommentarer
Kommentaren din publiseres her. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan.
Du må være logget inn for å kommentere.